西班牙的“国饭”即海鲜饭是深受西班牙人喜爱的既是高档又是大众化的食物。 所谓海鲜饭就是把海鲜等肉类和蔬菜同大米饭做在一起，有点像我国广东的煲仔饭、江浙一带的咖哩饭或北方的烩饭。西班牙的海鲜饭最初于十三世纪起源于东南沿海一带，是渔民出海时在船上的食物，当时渔民在海上受炊具等烹饪条件限制，也是为了省时省力常把捕捉到的鱼虾等海物剁巴几下就直接同粳米煮在一起食用。后来渔民家里也这样做饭，不同的是再添加一些肉类和蔬菜，根据不同的口味加上不同的调料。久而久之这种海鲜饭逐渐传到了西班牙内陆省份，但由于那里没有海鲜产品，人们就把猪肉、牛肉或羊肉等肉类充当鱼虾放到饭中，习惯上人们仍称之为海鲜饭。 据说十五世纪四十年代哥伦布航海时曾遭到一次飓风袭击，在同暴风雨搏斗了四天四夜后最后不得不弃船逃生，来到西班牙的一个叫穆尔佳迪的小渔岛上，当地渔民请他吃海鲜饭，由于连续几天又饿又累，突然吃到一顿从来也没有吃到过的海鲜饭，他觉得这顿饭特别特别香，是他一生中最美妙最丰盛的一顿饭。由于这顿饭救了哥伦布的命，当地人至今还把海鲜饭称为“救命饭”。后来哥伦布在西班牙国王为他举行的盛大宴会上同国王说起这件事，国王当即下令嘉奖小渔岛上的渔民，并命令宫廷御厨立即到该岛取经，学会做海鲜饭，以后王宫里就用海鲜饭招待最尊贵的客人。就这样海鲜饭从渔民的餐桌搬到了国王的宴席上，从此海鲜饭成了西班牙的“国饭”。 当然海鲜饭进了王宫也就不再是渔民饭桌上的海鲜饭了，几百年来这些来自于民间又回到民间中去的海鲜饭在无数厨师手中不断改进和翻新花样，无论在选料还是在烹饪手段上都发生了革命性的变革，海鲜饭这一独特的饮食文化已成为西班牙人的骄傲。今天我们在西班牙饭店里看到的海鲜饭至少也有七八十种，其中最贵的是“野味海鲜饭”，肉料是龟、蛇、野鸡、石鸡、孔雀、松鼠、鹌鹑、蜥蜴等，蔬菜主要是葫芦花、洋葱、仙人掌、仙人球等，调料一般要用巧克力粉、桂皮粉、蛋黄浆、芥末等等。 http://www.asiaspain.com/paella.html. 有个好朋随夫君去西班牙多年,早已习惯了欧洲的气候和伙食,每次回来总会觉得北北京天气干燥空气污浊,对于我做饭时用的花生油等等总是诱导我说"改用橄榄油吧,健康!",我知道西班牙人都用那个,可我等中国平头百姓也就是弄个沙拉时偶尔用用,毕竟一小瓶儿那东西够我买一大桶花生油的了,呵呵 　　好友来电话时总是温柔地劝我"过来吧,我请你吃海鲜饭",一如她所描绘的欧洲天气一样让我神往,无奈我等俗人还未洒脱到为了领略明媚阳光,呼吸清新空气,品尝一份美食就飞越国度的份上,主要是上有老,下有小,车啊房啊都需要"妈尼",所以,下定决心还是自力更生丰衣足食吧,呵呵 http://sh.sina.com.cn/eat/18122200802218069.shtml